前几天看完了杜拉拉升职记，老徐成功的拍了部票房过亿的商业电影，也成功了颠覆了在我心目中的形象，于是决定写一篇杜拉拉升职记的观后感，来纪念我曾经心目中的梦中情人。杜拉拉升职记的小说只是听说过并没有看过，从小说的名字上来看，应该是一个白领的奋斗过程，属于励志类的小说。 可看过电影以后，感觉不到杜拉拉奋斗的过程，更谈不上励志，只是讲述了一个小白领一下到了世界500强的公司，从行政助理，到HR主管三连跳（这正好与最近同样是跨国大公司的富士康的十连跳遥相呼应），升职、加薪、抱得美 [阅读更多 Read More…]
这几天 在Google Reader中疯狂的传着几篇揭秘QQ罪行的文章，特别是了经过几个知名人士在Google Reader中的转发以后，那些所谓的“罪证”被在各个QQ群中传来传去，甚至有些人因此去改用WEB QQ。
今天有朋友加我的QQ，问我对QQ的那些“罪行”怎么看，我说这完全是捕风捉影，根本不存在的事情！那些文章中的的所谓证据根本不足以证明QQ在用户不知情的情况下扫描用户的文件，也不足以证明QQ在后台偷偷上传用户的文件。
当然，我也没有证据证明QQ没有 [阅读更多 Read More…]
一、屁股大心脑血管好
多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。 英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
二、长痣多老得慢
身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。 但另一方面，伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明，与无痣者相比，多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁，而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
三 、乳房小脊柱更挺拔 [阅读更多 Read More…]
两手距离变化：
双手略宽(或略窄)于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等，俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法，更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量；略窄于肩膀距离的方法，则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。 手法、脚法变化： 手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式，从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑，就是用全手掌撑地;拳撑，就是用握拳的形式撑地；指撑，就是用手指第一关节撑地的方法。指撑所需要的力量大，难度也最高。脚法，可以分为 [阅读更多 Read More…]
都说男人的压力很大，专家指出，在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。
瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。
忙碌男人：莲子芡实粥养心安神。这 [阅读更多 Read More…]
对多数健美练习者而言，胸肌比其他部位响应更快，更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的。这种肌肉的特点是收缩速度快，无氧糖酵解能力强。换句话说，它们很容易“泵起”。胸肌增长迅速的另一个原因是，在日常生活中胸肌很少承受较大的压力，所以当它被迫举起大重量时，增长便爆发了。一些理论家认为，胸肌增长较快只是因为它离心脏很近，血液供应快。不管怎样，既然胸肌这么容易增长，为什么拥有漂亮胸肌的人却很少呢?
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主要的问题不在于获得 [阅读更多 Read More…]
大块头Dan，今年21岁，是一个非常性感的男人。他来自墨尔本，是澳大利亚国内有名的拳击手。他还是一名运动员，擅长武术和跆拳道。他的乐趣就是拳击和运动，这也是他全年为之奋斗的激情所在。 澳大利亚拳击手激情火辣写真演绎运动彪悍风 澳大利亚拳击手激情火辣写真演绎运动彪悍风 澳大利亚拳击手激情火辣写真演绎运动彪悍风 [阅读更多 Read More…]
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